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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1401 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 137.55g.
아침 식사: Herbalife Manzana Caramelizada y Canela, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Juver Zumo Frutas Tropicales. 점심 식사: DIA Queso Emmental, Bio Goret Harina de Espelta, Bimbo Pan Tostado Integral, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Fresca Coliflor. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Empanada de Pollo, Santiveri Protein 90, Herbalife Batido Chocolate. 간식/기타: Bimbo Pan Tostado Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Galletas de Avena (con Pasas), DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Enoki, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 더보기
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1606 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Galletas de copos integrales de avena, espelta y pasas, c
2017년 04월 28일 작성이: Anxeluza
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