2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1924 kcal
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지방: 146.00g | 단백질: 121.65g | 탄수화물: 31.01g.
아침 식사: Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Tulip Bacon, Milbona Schlagsahne, Ei. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Thomy Les Sauces Hollandaise, Delikato Delikatess Majonäse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Walnüsse, Aldi Mandeln, Paranüsse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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