2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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1998 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 233.94g.
아침 식사: Edeka Knusper Müsli Triple Choc, Himbeeren, Danone Quark-Joghurt Creme Vanille, Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Fusilli, Milsani Feine Creme Zum Kochen, REWE Passierte Tomaten, Champignons Frisch, Möhren, Butaris Butterschmalz, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Bananen, Nutella Nutella, Gut & Günstig Bauernbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Chips Paprika, Yogurette Yogurette. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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