2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1554 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 150.44g.
점심 식사: Bananas, Asda Chosen By You Chunky Vegetable Soup. 저녁 식사: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Finest Cauliflower Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Toby Carvery Roast Beef. 간식/기타: Starbucks Caramel Cream Frappuccino (Tall). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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