2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1563 kcal
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지방: 39.64g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 229.36g.
아침 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Кофе. 점심 식사: Оладьи, Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Ferrero Duplo, Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Чай. 저녁 식사: АВС Березовый Сок, От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Овощной. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Сахар. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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