2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1272 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 108.46g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milbona Mandeldrink, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: Vollkornbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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