2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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1533 kcal
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지방: 92.06g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 97.02g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Süt, Ceviz, Yeşil Zeytin, Zeytin, Namet Sucuk, Çırpılmış Yumurta. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 간식/기타: Yeşil Elma. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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