2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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1431 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Голубика, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сметана, Морковь, Дайкон, Форель. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Форель, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Борщ. 간식/기타: Сливы, Виноград. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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