Gallypolly님의 저널, 2017년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
2331 kcal 지방: 187.90g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 32.69g.   아침 식사: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Tuzlu Kavrulmuş Antep Fıstığı, Yeşil Biber, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Yumurta. 저녁 식사: Maydanoz, Dereotu, Marul, Turp, Brokoli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu, Zeytinyağı. 더보기

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댓글 
fazla degil mi o ;) 
2017년 04월 1일 작성이: nurcannn.5
Bu az bile sporuz günüm olduğu için 😊 
2017년 04월 2일 작성이: Gallypolly

     
 

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