2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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1192 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 140.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. 점심 식사: Жареная Картошка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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