2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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936 kcal
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지방: 23.44g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Marjat. 점심 식사: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Tomaatit, Keitetyt Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Avokado. 간식/기타: Omenat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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