2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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2310 kcal
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지방: 92.30g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 263.58g.
아침 식사: Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Essential Flax Seed Bread, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, Honey, Dried Seaweed. 점심 식사: Mushrooms, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Parmesan Cheese (Shredded), Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Celery, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Tangerine, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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