2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
|
1581 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 143.61g | 탄수화물: 143.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Щи. 저녁 식사: Fantelle Торт Вальс, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. 간식/기타: Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Миндаль Жареный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|