2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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978 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 95.51g.
아침 식사: Melitta Café Tradicional, Empada de Frango. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Pepino (com Casca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada Verde Mista. 저녁 식사: Schweppes Citrus, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Linguiça Fininha, Cebolas, Espinafre, Crepioca. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light. 더보기
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