시작 날짜: 2013년 02월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 115.2 kg
2015년 08월 16일	104.3 kg	합리적
2014년 01월 30일	93.0 kg	합리적
2014년 01월 6일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 17일	95.3 kg	합리적
2013년 10월 8일	100.7 kg	합리적
2013년 09월 27일	102.5 kg	합리적
2013년 03월 12일	109.1 kg	합리적
2013년 02월 27일	111.9 kg	합리적
2013년 02월 20일	113.4 kg	합리적
2013년 02월 17일	115.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 115.2 kg
2012년 05월 18일	103.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 27일	106.1 kg	합리적
2012년 03월 16일	107.5 kg	100%
2012년 03월 2일	110.7 kg	합리적
2012년 02월 23일	112.5 kg	합리적
2012년 02월 7일	114.8 kg	합리적
2012년 02월 3일	115.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 20일	117.9 kg	합리적
2011년 10월 17일	119.5 kg	합리적
2011년 10월 9일	120.7 kg	합리적
2011년 10월 7일	121.8 kg	합리적
2011년 10월 5일	121.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 10일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 18일	117.0 kg	합리적
2011년 05월 16일	117.9 kg	합리적
2011년 05월 7일	119.3 kg	합리적
2011년 04월 18일	120.7 kg	합리적
2011년 04월 14일	120.9 kg	합리적
2011년 04월 12일	122.6 kg	100%
2011년 03월 31일	127.0 kg	합리적
2011년 03월 30일	115.2 kg	적용하지않음