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und weiter gehts :-) schönen Tag an alle!
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86.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1681 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 217.31g.
아침 식사: Mozzarella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Deluxe Waldheidelbeeren-Kompott, Müsli, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Sondey Keksmischung. 간식/기타: Rumkugel. 더보기
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2446 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Was geht denn nu? hast schon eine Richtung wegen dem Kopf?
2017년 03월 31일 작성이: marcothebrain
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Ok, in der anderen Notitz gelesen!
2017년 03월 31일 작성이: marcothebrain
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Marco, das ist ein hin und her. Dem Kopf geht's nicht gut, das Bild zeigt zwar eine geringe Besserung, aber zu wenig. Jetzt überlegen wir, bzw die krankenhausärzte, ob die Besserung nur von der Schonung kommt oder auf einen verschluss das Lecks hinweist... Die Konferenz ist heute Nachmittag. Tendenz ist, dass ich Montag ins Krankenhaus aufgenommen werde...
2017년 03월 31일 작성이: vorhh13
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