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Thank God to this, i expected more than this but i guess not! Enjoy urlz weekend guys *kisses*
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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1875 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 215.17g.
아침 식사: Apple, Toasted Rye Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bologna, Tuna Salad. 점심 식사: Chicken with Gravy (Mixture), Bananas, Bologna, Boiled Egg, Cucumber. 간식/기타: All Gold Super Fine Apricot Jam, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Bread, Fritos Tomato. 더보기
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2724 kcal
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운동:
에어로빅 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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