2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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749 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 19.81g | 탄수화물: 132.86g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Pane alle Olive, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Quinoa. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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