2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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826 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dr. Axe Dr.Collagen. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 간식/기타: Extra Dark Chocolate Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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안정된 체중
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