2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1740 kcal
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지방: 146.62g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 20.80g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Mandeln, Ja! Walnusskerne, Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Kania Ketchup Light, Milbona Edamer, Milbona Gouda Jung, Eisbergsalat, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Delikato Delikatess Majonäse. 간식/기타: Paranüsse. 더보기
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안정된 체중
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