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hm, .. schönen Tag an alle. Heute Abend wieder Kontrolle, wieder Entscheidung, ob ich in die Klinik muss... macht auch nicht glücklicher so ein Verlauf...Vom Gefühl her fifty-fifty für und gegen die Besserung...
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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2193 kcal
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지방: 78.52g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 224.47g.
아침 식사: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Cocktailsoße, IBIS Mini Fladenbrot, Falafel. 저녁 식사: Matjesfilet, Delikato Heringssalat, Pellkartoffeln, REWE Ciabatta Brötchen, Beck's Bier (330ml). 간식/기타: Erdnüsse, Roter Tafelwein. 더보기
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2756 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, 운전 - 1 시간 10 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Drücke dir alle Daumen 👍, dass du bald 🔜 Gewissheit hast und man dir helfen kann! 🍀🍀
2017년 03월 30일 작성이: Everlost
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Danke! macht echt mürbe, jeden morgen mit nem latenten Druck im Kopf aufzuwachen, nach jeder Bewegung zu checken, wies ist...Mit dem Bild wird es hoffentlich klarer.
2017년 03월 30일 작성이: vorhh13
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2017년 03월 30일 작성이: marcothebrain
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Guten Morgen Herzblatt! Hier sind die Daumen gedrückt, viel Glück!!! :-*
2017년 03월 30일 작성이: Schalkerin1904
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Kann mir vorstellen wie belastend das alles sein muss :-(. Daumen werden selbstredend gedrückt.
2017년 03월 30일 작성이: Cocktailnase
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2017년 03월 30일 작성이: vorhh13
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Hoffe Du meinst nicht mich.... ;-)
2017년 03월 30일 작성이: marcothebrain
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Quatsch, Marco, Echte Kerle sind doch nicht Süß ... und haben keine Angst vor Zecken :-)
2017년 03월 30일 작성이: vorhh13
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2017년 03월 30일 작성이: marcothebrain
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