2012년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 24일:
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1570 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 223.00g.
아침 식사: sizzli bagel turkey sausage. 점심 식사: Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. 저녁 식사: Whole Grain Chicken Helper - Lemon & Herb Chicken. 간식/기타: Banana, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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