2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
|
1236 kcal
|
지방: 48.95g | 단백질: 94.39g | 탄수화물: 98.83g.
아침 식사: Milford Stevia, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофейный Напиток Золотой Амбар, Вода. 점심 식사: Кофейный Напиток Золотой Амбар, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп, Травяной Чай, Milford Stevia, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Вода, Вода, Чай (без Кофеина), Milford Stevia, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вода, Milford Stevia, Чай (без Кофеина), Ичалки Сыр Диетический 27%. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|