2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1144 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 143.31g.
아침 식사: Yufka, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Domatesler, Patates Kızartması, Kaşarlı Tost. 저녁 식사: Yoğurt, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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