2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1336 kcal
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지방: 58.93g | 단백질: 47.84g | 탄수화물: 157.18g.
아침 식사: Cantaloupe Melonen, Blutwurst, Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Aldi Garnelen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Aldi Feldsalat Mix, Gartenkrone Sonnenmais, Grüne Oliven. 간식/기타: Kinder Osterhase, Kiwi, Erdbeeren, Mangos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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