2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
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1325 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 26.55g | 탄수화물: 254.06g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Полет Пряники со Смородиной, 4 Сезона Гавайская Смесь. 저녁 식사: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Киви, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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