다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
|
2899 kcal
|
지방: 100.38g | 단백질: 246.25g | 탄수화물: 255.21g.
아침 식사: Сырники с Изюмом, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Рузик Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Свинина Лопатка, Приготовленная Чечевица, Сырники с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Чечевица. 저녁 식사: Апельсин, Сырники с Изюмом, Мираторг Сердце Свиное, Приготовленная Чечевица. 간식/기타: Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 더보기
|
|