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Arroz 3 delicias fácil de hacer y aaa cenar!!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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2139 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 260.42g.
아침 식사: Kellogg's Cereales Corn Flakes, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. 점심 식사: Milbona Kefir, Filete de Ternera, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: DIA Yogur Sabor Fresa, Carretilla Arroz Tres Delicias, Pan Blanco. 간식/기타: Dulcesol Valencianas, Té Verde, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Té Rojo. 더보기
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3119 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, TV 시청 - 4 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 10 시간. 더보기
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