2017년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1093 kcal
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지방: 34.88g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 161.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Перловка Отварная. 점심 식사: Перекресток Груша Пакхам, Шампиньоны Тушеные, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. 간식/기타: Good Food Чернослив, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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