가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Skinnygirl223
저널
2012년 01월 23일
Skinnygirl223님의 저널, 2012년 01월 23일
Skinnygirl223 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
I'm getting there. My goal is to do perfectly with following diet/exercise this week.
73.2 kg
지금까지 감소한:
0.6 kg
.
남은양:
7.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2012년 01월 23일:
1267 kcal
지방: 38.69g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 184.74g.
아침 식사:
Coffee with Cream and sugar.
점심 식사:
Vinegrette dressing, Grilled Chicken Breast, Salad.
저녁 식사:
Pretzel Pieces, Frozen raspberries, Cabbage soup.
간식/기타:
tangerine, Chobani blood orange yogurt.
더보기
2318 kcal
운동:
운동 기계 (빠른속도) - 45 분, 휴식 - 17 시간 15 분, 숙면 - 6 시간.
더보기
주 0.8 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Skinnygirl223님의 체중기록
전체 내역보기