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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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480 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 32.82g.
아침 식사: Ohram Flat Tummy Tea, Organic Gemini TigerNut Smoothie Mix. 점심 식사: Gefilte Fish, Boiled Egg, Beef Sausage, Beef Sausage, Beef Sausage, Sidekicks Butter & Herb Noodles. 더보기
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2462 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 15 분, 줌바 (Zumba) - 50 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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