2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
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1388 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 31.30g | 탄수화물: 188.44g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русь Православная Котлеты Капустные. 저녁 식사: Ашан Солянка Грибная, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Банан, Любятово Печенье Постное с Малиной. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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