2017년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
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1946 kcal
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지방: 88.77g | 단백질: 143.36g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Cheddar-Käse, Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. 점심 식사: Eiskugel, Frikadelle. 저녁 식사: Milfina Quark, Eridanous Feta, Linessa Mozzarella Light, Almare Alaska-Seelachsfilets, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Lidl Salatherzen, Zucchini, Lauchzwiebeln, Kohlrabi, Rotkohl. 간식/기타: Aldi Milch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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