80
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41.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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2064 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hinojo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Dia Pizza de Mozzarella, Bimbo Pan Integral, Bon o Bon Bombon, Pan Integral Casero 1, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1428 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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