2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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2888 kcal
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지방: 272.51g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 36.83g.
점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Linea Gelatina de Cereja, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Gema de Ovo, Cenouras, Frimesa Nata, Copra Óleo de Côco, Coco Seco, Coco Seco. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coco Seco, Centrum Polivitamínico, Frimesa Nata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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