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80
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40.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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953 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 90.03g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Champiñón Crudo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 간식/기타: Bon o Bon Bombon, Castañas, Pan Integral Casero 1, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1330 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 15 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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