2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1397 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 146.85g.
점심 식사: American Mini-Brownies, Nespresso Latte Macchiato, Elsdorfer Mein Q Pfirsich-Maracuja, Erdbeeren, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Rührei. 저녁 식사: Aldi Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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