2017년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 24일:
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1831 kcal
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지방: 150.10g | 단백질: 94.77g | 탄수화물: 25.46g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Rapunzel Kokosöl Nativ. 점심 식사: Frikadelle. 저녁 식사: Gutes Land Kräuterbutter, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Bratwurst. 간식/기타: Aldi Mandeln, Walnüsse, Walnüsse, Aldi Mandeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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