2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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977 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 37.76g | 탄수화물: 110.64g.
아침 식사: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 점심 식사: Янтарь Сыр Колбасный, Хлебец, Картофель Отварной, Лента Сельдь с Луком, Конфета. 저녁 식사: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Варенец. 간식/기타: Печень Свиная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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