2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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2504 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 244.91g.
아침 식사: Свиточ Вафли Артек, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. 점심 식사: Rich Персиковый Сок, Макароны Отварные, Бефстроганов. 저녁 식사: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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안정된 체중
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