2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1646 kcal
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지방: 85.08g | 단백질: 77.87g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Tap Water, The Greek Gods Greek Yogurt, Trader Joe's Muesli, Tea with Milk, Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit. 점심 식사: Tap Water, Tea with Milk, Tap Water, Bullritos Grated Cheese, Saltine Crackers. 저녁 식사: KFC Cole Slaw, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), KFC Extra Crispy Chicken Thigh. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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