2017년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 23일:
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1402 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 225.99g.
아침 식사: Чай с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. 점심 식사: Nestle Батончик Фитнес, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. 저녁 식사: Шоколадный Кекс, Русь Православная Котлеты Капустные, Разносол Грузди Соленые. 간식/기타: Перекресток Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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