2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1338 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 189.43g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Balocco Ciambelle. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Würstel, Crostini di Pane, Mela, Arance, Peperoni Fritti, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Panino all'olio. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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