2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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560 kcal
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지방: 9.60g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 33.92g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Scotti Latte di Riso. 점심 식사: Carote Bollite, Nettuno Alimentari S.P.a. Filetti di Pangasio. 저녁 식사: Nettuno Alimentari S.P.a. Filetti di Pangasio, Conad Rucola, Conad Valeriana. 간식/기타: Brodo Vegetale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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