2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
|
1372 kcal
|
지방: 67.66g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский 50%, Сахарный Песок. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Активия Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. 간식/기타: С Пылу с Жару Оладьи с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|