2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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563 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 72.43g.
아침 식사: Банан, Экстра Геркулес, 4 Сезона Малина Замороженная. 점심 식사: Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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