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Boucinha
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2017년 03월 21일
Boucinha님의 저널, 2017년 03월 21일
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Fechando jejum de 24 horas e treinei boxe chinês em jejum. Peso 77 kg, perdi 1,5 kg até agora.
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, 2017년 03월 21일:
2654 kcal
운동:
공수도 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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댓글
Nossa, vou ter que pesquisar no yt o que é esse box chines...
2017년 03월 21일 작성이:
WRSA_Willian
Pesquisa boxe chinês ou Sanda: https://www.youtube.com/watch?v=EyDBULLGdnY
2017년 03월 21일 작성이:
Boucinha
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