2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1223 kcal
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지방: 76.43g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 83.47g.
아침 식사: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coffee (Brewed From Grounds), Lemon Juice, Honey, Egg. 점심 식사: Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts, Sweet Cinnamon Bun, Milk. 저녁 식사: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Non Alcoholic Wine. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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