2014년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 28일:
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669 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 19.39g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Kraft Light Done Right Salad Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Chicken Breast Strips, Souper Salad Roma Tomatoes, Borden Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. 간식/기타: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. 더보기
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