2017년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
|
760 kcal
|
지방: 36.47g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 44.48g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Семга Запеченная. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Груша, Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|